21 апр2021
Движение- это жизнь!
В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста работает кружок «Движение- это жизнь». Участницы кружка с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой. Ходьбе предшествует разминка: общеразвивающие упражнения, а после ходьбы — упражнения на дыхание. Одна группа людей ходит в лес по тропе Здоровья, а другая занимается на городском стадионе. Некоторые участницы кружка пропагандируют закаливающие упражнения: ходьба босиком по траве.